经历了上周又下雨又降温的过程，不少人以为高温已经远去，但其实它并未走远。这不，本周一开场，拥有高湿度加成的“3”字头高温又要回来了。
8月29日，市区的最高气温29.0℃，最低气温22.4℃。这样的气温已经让人觉得有点闷热了。但市气象台预计，本周前三天，闷热的程度只怕还会“百尺竿头更进一步”。从周一到周三，日最高气温全都能升到31℃左右，就连夜间的日最低气温也将回升到25℃左右。这意味着晚上睡在梦乡不要空调的日子还没到来。别看日最高气温31℃看着不高，但它有高湿度的“加成”，同样的气温条件下，高湿度会让人们的体感温度大大上升。市气象台预计，周一将有一次雨量比较大的分散性雷阵雨过程，周二周三仍然有分散性雷阵雨，相当于给蒸包子的笼子里不断加水，闷热感直逼三伏天。由于分散性雷阵雨神出鬼没，人们出行时最好带把伞应付不时之需，遮阳挡雨两不误。
为什么这两天反常地热起来了？气象专家解释。其实很简单，老话说，立秋后还有24个“秋老虎”，随着副热带高压位置的变动，高温偶尔杀个“回马枪”也很正常。但这波高温注定短暂，随着副热带高压的南落，从本周下半周起，日最高气温有望再次回落到26℃上下的水准，清凉感再度回归。
气象专家提醒，眼下正是夏秋换季之时，早晚气温上蹿下跳，忽冷忽热，大家要注意根据气温变化及时调整穿着和生活方式，防止受凉感冒。养成早睡早起的生活习惯，保持充足睡眠，注意及时减压，预防“心理感冒”，适当的锻炼和合理的饮食能增强身体对疾病的抵抗能力。另外，要注意尽量减少在公共场合的逗留时间，外出回家后勤洗手，这也符合当前疫情常态化防控的需要。
融媒体记者 傅停停 通讯员 吴序鹏